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Zen

Piccoli passi per cambiare la propria vita giorno per giorno. Piccoli suggerimenti illuminanti per essere felici in modo semplice.

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Viviamo pienamente l’attimo presente

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Viviamo pienamente l’attimo presente. Qualunque cosa facciamo, dal portare i figli a scuola al pulire i pavimenti o dirigere un’azienda, tutto è ugualmente importante e va vissuto, come dicono i cinesi,  “riunendo le tre primavere”, cioè con corpo, menteRead more
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The Holstee Manifesto

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Questa è la tua vita. Fai ciò che ami. Se non ti piace qualcosa, cambiala. Se non ti piace il tuo lavoro, lascialo. Se non hai abbastanza tempo, smetti di guardare la televisione. Se stai cercando l’amore della tuaRead more
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Da leggere in caso di Rabbia

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Ho finito di il libro di Leonard Scheff (La mucca nel parcheggio. Zen anti-incazzature) ma non sono riuscita del tutto a mettere in pratica gli insegnamenti. Comunque mi sono accorta che cedere alla rabbia e reagire è controproducente. PerRead more

Una mucca nel parcheggio?!

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 Ho incontrato il libro di Leonard Scheff (La mucca nel parcheggio. Zen anti-incazzature) in un momento particolare della mia vita. Ho scoperto grazie a lui che ero arrabbiata e non me ne ero accorta. Pensavo che il mio carattereRead more

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